Dando notícia...

Gente! eu tô viva!
e tô que tô ahaha!
Semana de provas passou graças a Deus!!
e a semana foi osso viu! mas como disse  passou! tudo passa! até uva passa! kkkkkkk
(to muito engraçadinha hj não acham?) :-)
Mas então, semana nova começando e eu estou no maior pique!
Não consegui fazer tudo o que gostaria e deveria na semana passada, pelo fato da correria que foi! mas estou disposta a correr atrás do prejú...
viajei esse fim de semana! foi um máximo! festa de família! todo mundo reunido! comida, bebida... aiaiai
mas valeu a pena viu! rever todo o pessoal! tios, tias, primos!!  primas que nem conhecia...

Nossa mais eu tô numa raiva! vcs acreditam que bloquearam a internet do meu trabalho???
num entra em site nenhum agora... nem no hotmail quer entrar... o cara que trabalha na CPD disse que e norma da empresa... eu sei que no trabalho num e lugar de ficar entrando em orkut, face, twitter... mas eles apelaram... até o site da Globo ta blok...
resumindo...  gostava de postar de dia, e agora vou ter que postar a noite, depois da faculdade, e tem dia que chego dormindo em pé!
e pra variar vou ter que travar uma guerra feia com meu irmão, pq ele também trabalha de dia e estuda a noite, e ele chega da escola e vem direto pra cá, e quando ele senta aqui minhas amigas, o mundo pode desabar que ele num sai!!!

Amanhã visito todas vcs!
bjo bjo bjo

Prova, prova, prova...

Oi meninas!
Passando rapidinho!!
essa semama vai osso viu!
vou ter prova todos os dias (menos quarta, eu espero...)
logo venho pra atualizar!!
* O fim de semana não foi light, mas também não foi GORDO!
* Namorei bastante!! hehe
* Estou firme no desafio de natal.
*Estudando horrores!


Bjo bjo bjo.

Bom diaaaa!!!

Olá meninas!
Eai como estão!
Eu estou super animada! muito feliz!
desde quarta-feira não cometo exagero na comida, estou bebendo muita, mais muita água... uma beleza!
Sei que tem muitas coisas pra melhorar, mas em vista de como eu estava me sentindo e comportando acho que já e um bom começo né!
*Já montei minha cadeira, só que não comecei (ahhhinnnnn), mas vou começar!!!
*já estou bebendo muita água
*já troquei a mussarela pelo queijo minas frescal
*Entrei no desafio de natal da nossa amiga Marjorie
Coisas que quero fazer:
*Começar a me exercitar na minha cadeira TODOS OS DIAS
* Vir apé pro trabalho pelo menos 2x na semana
*Tomar chá
*Comer de 3 em 3 horas
*Beber cerveja só um dia na semana
*Anotar TUDO que como
*Beber MAIS água
*Não desistir
* Ser feliz!

Um bom final de semana a todas!!

bjo bjo bjo

Oi! voltei!

Oi meninas!
eai como estão?
Eu posso dizer que hoje estou bem!
por que nesses dias que fiquei sumida passei cotó...
Uma desmotivação! uma comilança danada!dona M chegando! uma preguiça...
Gente juro pra vcs, quase chutei tudo pra cima e mandei ir pro inferno...
Pensei, repensei... analisei... pensei de novo, ai cheguei a coclusão que ia ficar muito mais muito infeliz e GORDAAAA se jogasse tudo pro alto...
e juro, não quero isso de jeito nenhum!!
Então resolvi tentar mais uma vez! e com a ajuda e apoio de vcs sei que vou conseguir colocar as coisas nos trilhos de novo!!!

Outra coisa que tava pensando e sobre o horário da academia, gente tava muito foda pra mim... estava me sentindo cansada, estressada, dormindo pouco! quando o relógio despertava dava vontade de chorar... e o pior, tava pagando por uma coisa que não estava fazendo! jogando dinheiro fora!
#Comofaz??
Então achei uma solução pra não ficar sem AF.
Tenho em casa uma cadeira Ab Super igua a essa aki:

esta desmontada, guardada, empoeirada lá no canto do meu quarto. Pensei em montar ela e fazer pelo menos 40min de bike TODOS OS DIAS sem desculpa!

eai o que acham?? pelo menos eu num tenho que acordar as 5:30, sair de casa ainda escuro!

e sem falar também que logo logo começa o horário de verão né, e também o tempo das chuvas... ai como vou vazer pra na academia??

Ai gente será que dou conta? será que vou me comprometer MESMO a malhar todos os dias em casa??

Espero que sim!!

bjo bjo bjo

2° dia

Oi gente! boa tarde!
To numa vergonha e numa raiva!
falei que ia hj na academia, e não fui...
tem alguma coisa conspirando contra mim, só pode!
O celular não despertou! mas eu tb acho que se tivesse despertado eu não teria ido! Quanta foi minha preguiça hoje cedo... ninguém merece!
Agora amanhã e feriado! a academia num abre, sobra quinta e sexta... que com certeza eu não irei tb! mas queria ir... aliás não sei o que tá me impedindo...
ja começo pensar as 5 da tarde:" nossa amanhã eu tenho academia! tenho que acordar 5:30 da manhã! ai que preguiça! queria dormir até 7:30..." e por ai vai... e fico nesse pensamento de pessoa obesa/preguiçosa, e acabo arrumando mil desculpas pra não ir...
Ta um inferno!!!
Mas mudando de assunto, ontem eu consegui me controlar na alimentação! num foi 100% não, mas foi melhor do que tava sendo!
Cheguei a tarde, minha mãe tinha comprado bolo, comi um pedaço e tomei um copo de leite com toddy, a noite depois que cheguei da facu fiz um escaldadinho de ovo (ADOGO!) tomei e fui dormir... mas me arrependi, podia ter dormido sem essa né...
Hj e o segundo dia da RA, e até agora estou me comportado bem... como foi ontem, não esta 100% ainda mas vai ficar!!
Tava fazendo uma pesquisa nos blogs e sites e vi que muitas meninas fazem a dieta dos pontos! acho tão legal quando falam: "hj sobrou pontos!"
mas achei tão dificil, ter que fica fazendo conta... aguém ai faz/ta fazendo???
o que me falam dessa tática???





E o calor continua...

Bjo bjo bjo

Segunda /dia 01

Oi meninas!!
Gente eai? como vão??
Sumi né..
estava dodói! fiquei internada e tudo! lembram que na semana passada eu postei não estar bem, pois é, fiquei de cama e tudo... um horror! febre alta, dor nos olhos... de cabeça, no corpo, tudo doia, até meu cabelo tava doendo...
só fui melhorar na sexta feira...
nada de ir ao trabalho, nem na facu...
Mas estou beeemmmm melhor agora!
Hj segundona, dia de colocar as coisas em ordem! dia de começar tudo de novo!!
esse mês quero fazer tudo certinho pra compesar o mês passado que praticamente empurrei com a barrigona kkkk!
Acordei hj com uma dor de garganta! aff
ninguém merece!
data marcada para voltar a malhar 06/09- AMANHÃ- certezaaaaaaa!
ai essa semana vou 3x -terça, quinta e sexta.
Quarta e feriado! beleza né...
O namorado esta um  doce! tão carinhoso!! Adoro!!!




Saudade de ver uma chuva...
aki ta uma secura danada....

bjo bjo bjo